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Ian K. Smith, Ratgeber von Ian K. Smith
"Plant Power: Transform Your Weight in Four Food-Focused Weeks" von Ian K. Smith ist ein umfassender Ratgeber, der die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung in den Vordergrund stellt. Dieses Buch richtet sich an alle, die die Vorzüge von Obst, Gemüse und komplexen Kohlenhydraten nutzen möchten, ohne auf Fleisch, Milchprodukte, Fisch und Fette verzichten zu müssen. Dr. Ian K. Smith, ein Bestsellerautor, bietet einen detaillierten, aber leicht umsetzbaren vierwöchigen Plan, der es den Leserinnen und Lesern ermöglicht, ihre Ernährung schrittweise von einem Verhältnis von 70 % Fleisch und 30 % Pflanzen auf 30 % Fleisch und 70 % Pflanzen umzustellen. Dieser Ansatz fördert nicht nur eine natürliche und schmerzfreie Gewichtsreduktion, sondern sorgt auch dafür, dass die Leserinnen und Leser sich satt und zufrieden fühlen. In "Plant Power" erfahren die Leserinnen und Leser, wie sie die Kraft pflanzlicher Proteine im Vergleich zu tierischen Proteinen nutzen können und erhalten wertvolle Tipps zum Einkauf von Lebensmitteln. Das Buch enthält zudem 25 grundlegende Rezepte, die den Übergang zu einer gesünderen Ernährung erleichtern.
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John & Paul, Biografien von Ian Leslie, Leslie IanDie Biografie "John & Paul" von Ian Leslie bietet einen tiefen Einblick in die komplexe Beziehung zwischen John Lennon und Paul McCartney, zwei der einflussreichsten Persönlichkeiten der Musikgeschichte. Diese Erstausgabe, die auf den Bestsellerlisten von Sunday Times und New York Times steht, beleuchtet die leidenschaftliche und oft turbulente Freundschaft der beiden Künstler. Leslie nutzt neu veröffentlichte Aufnahmen und Filmmaterial, um die Entwicklung ihrer kreativen Zusammenarbeit und die Herausforderungen, die sie durchlebten, zu dokumentieren. Die Leser erhalten nicht nur einen Blick auf ihre gemeinsamen Erfolge, sondern auch auf die emotionalen Höhen und Tiefen, die ihre Beziehung prägten. Mit einem 16-seitigen Bildteil, der sowohl Schwarz-Weiss- als auch Farbfotos umfasst, ist dieses Buch ein unverzichtbares Werk für alle Beatles-Fans und Musikliebhaber.28,00 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kershaw, Ian: HitlerHitler , When the two volumes of Ian Kershaw's biography of Hitler, Hitler 1889-1936: Hubris and Hitler 1936-1945: Nemesis were published, they were immediately greeted around the world as the essential works on perhaps the most malign figure ever to hold power in modern Europe. In the face of considerable demand for such an edition, Kershaw has now created a single volume version. , > , Ausgabe: Trade Paperback, Erscheinungsjahr: 20100225, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kershaw, Ian, Auflage/Ausgabe: Trade Paperback, Seitenzahl/Blattzahl: 1072, Abbildungen: 32 pp b/w inset, Themenüberschrift: BIOGRAPHY & AUTOBIOGRAPHY / Presidents & Heads of State, Keyword: hitler; history; history books; history books for adults; world war 2; mein kamfe in english; biography; mein kampf; world war 2 books; war books; non fiction books; biography books; non fiction; hitler book; military books; history book; world war; military history; non fiction books for adults; books for men non fiction; european history; world war 2 books for adults; world war books; second world war books; nazi germany; historical biographies; ww2; politics; germany; war; biographies; wwii; world history, Fachschema: Weltkrieg / Zweiter Weltkrieg~Weltkrieg 1939/45~Zweiter Weltkrieg~Militärgeschichte~Deutsche Geschichte / Nationalsozialismus~Englische Bücher / Geschichte, Kulturgeschichte, Zeitgeschichte~Vierziger Jahre~Krieg - Kriegsopfer~Militär, Fachkategorie: Biografien: historisch, politisch, militärisch~Geschichte allgemein und Weltgeschichte~Europäische Geschichte~Politische Führer und Führung~Faschismus und Nationalsozialismus~Moderne Kriegsführung, Region: Deutschland, Zeitraum: 1940 bis 1949 n. Chr.~1933-1945 (nationalsozialistische Zeit), Imprint-Titels: Penguin, Warengruppe: HC/Geschichte/20. Jahrhundert, Fachkategorie: Zweiter Weltkrieg, Text Sprache: eng, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Penguin Books Ltd (UK), Verlag: Penguin Books Ltd (UK), Länge: 196, Breite: 130, Höhe: 53, Gewicht: 841, Produktform: Kartoniert, Genre: Importe, Genre: Importe, Herkunftsland: GROSSBRITANNIEN (GB), Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 127259221,18 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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